So fühlt sich ein Mandala-Workshop an — und warum Geduld keine Voraussetzung ist
„Dafür braucht man bestimmt wahnsinnig viel Geduld." Diesen Satz höre ich oft. Manchmal auch: „Da braucht man aber ein ganz ruhiges Händchen." Und ich verstehe, wie man darauf kommt — Mandalas sehen aus, als wären sie das Ergebnis von stundenlanger Zen-Meditation und...
Innere Ruhe finden – mein Weg durch turbulente Zeiten
Vernissage in der Kirche – ein Nachmittag voller Begegnungen
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025
Monatsrückblick September 2025: Still. Sonnig. Voll.
Was ich als Künstlerin und Kursleiterin bewirken will
Ruhe sehen, Ruhe spüren – wie Mandalas dein vegetatives Nervensystem entlasten können
Das vegetative Nervensystem verstehen – und mit sanften Impulsen regulieren
Monatsrückblick Juli 2025: zwischen Ostseeluft und Farbchaos
5 Gründe, warum ich das Mandala-Malen liebe
Meine To-Want-Liste für das 3. Quartal 2025
Was ich beim Mandala-Malen gelernt habe (Teil 5): Vertrauen ins Tun
Was ich beim Mandala-Malen gelernt habe (Teil 4): Die Kraft der Wiederholung

by Julia James
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Über
Die Mandala-Künstlerin Julia James verbindet Kreativität mit Achtsamkeit und inspiriert andere, durch ihre Kunst innere Ruhe und Balance zu finden.
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