Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025
Im Sommer hatte ich mir eine kleine To-Want-Liste fürs das 3. Quartal geschrieben – nicht als strengen Plan, sondern als freundliche Erinnerung an das, was mir wichtig ist. Kein „To-Do“, kein „Ich muss“, sondern eher ein „Ich möchte“. Jetzt, wo die Tage kürzer werden...
Monatsrückblick September 2025: Still. Sonnig. Voll.
Was ich als Künstlerin und Kursleiterin bewirken will
Ruhe sehen, Ruhe spüren – wie Mandalas dein vegetatives Nervensystem entlasten können
Das vegetative Nervensystem verstehen – und mit sanften Impulsen regulieren
Monatsrückblick Juli 2025: zwischen Ostseeluft und Farbchaos
5 Gründe, warum ich das Mandala-Malen liebe
Meine To-Want-Liste für das 3. Quartal 2025
Was ich beim Mandala-Malen gelernt habe (Teil 5): Vertrauen ins Tun
Was ich beim Mandala-Malen gelernt habe (Teil 4): Die Kraft der Wiederholung
Was ich beim Mandala-Malen gelernt habe (Teil 3): Achtsamkeit statt Eile
Was ich beim Mandala-Malen gelernt habe (Teil 2): der Weg von innen nach außen
Was ich beim Mandala-Malen gelernt habe (Teil 1): Perfekte Unvollkommenheit

by Julia James
Rechtliches
Über
Die Mandala-Künstlerin Julia James verbindet Kreativität mit Achtsamkeit und inspiriert andere, durch ihre Kunst innere Ruhe und Balance zu finden.
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